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Le massage zen

Le Massage Zen est une variante du massage californien pratiquée sur futon. Au plus près des énergies du sol, il permet plus encore que le californien cette connexion à Soi dans la globalité de l’Etre. On retrouve la fluidité et le côté unifiant du massage californien avec de longs lissages qui épousent et suivent le corps suivants des rythmes différents. Son caractère holistique, plus intuitif et créatif, le rapproche du massage sensitif. Le Massage Zen, tout comme le massage californien, a une dimension holistique (corps-âme-esprit) qui invite le massé au lâcher prise, favorise la...

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Le massage Thaï

Pratiqué sur futon, ce massage global et harmonieux combine des pressions, des mobilisations légères, des étirements souples des muscles et tendons. Le massage thaï  favorise la circulation des énergies dans le corps et contribue à dénouer les tensions. Il améliore la posture, la souplesse et a une action bénéfique sur le stress. Le massage thaï a un effet relaxant en calmant l’agitation du mental. Issu de la médecine traditionnelle thaïe, le Nuad Bo Rarn est largement inspiré des techniques et de l’esprit du yoga. L’origine de cet art millénaire, créé initialement à l’intention des...

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Le massage indonésien

Le massage indonésien allie les gestes du massage ayurvédique aux techniques du massage thaï et du massage chinois. Pratiqué sur futon, il combine des étirements, des lissages, des pressions glissées des pouces sur le trajet des méridiens, des pétrissages. Ce massage ancestral transmis au fil du temps et des générations a pour but de reconstituer l’équilibre entre l’âme et le corps. Comment se déroule une séance  ? Le massage indonésien est réalisé sur futon avec utilisation d’une huile végétale complétée d’huiles essentielles. La séance dure 1h  environ. Le corps est d’abord...

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Relaxation coréenne

Tonique, douce, fluide et vibrante, la relaxation coréenne est une technique de relaxation favorisant le lâcher-prise. Par un jeu d’étirements, d’ondulations, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers le corps, elle surprend et invite le receveur à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s’en suit une détente profonde et une réappropriation du corps. La vibration est spécifique à la relaxation coréenne.  L’alternance de ces mouvements avec des temps de relâchement permet de dénouer progressivement les tensions qui se sont installées dans...

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Le massage balinais

Le massage balinais combine différentes techniques avec des manoeuvres aussi variées que la digipression, les étirements, le modelage et le lissage. Au carrefour du shiatsu, du massage indien et du massage thaï, le massage balinais est apprécié pour la diversité des mouvements réalisés tantôt stimulant et dynamisant et à d’autres moments très doux et relaxant. Ce massage très complet, issu directement des massages traditionnels indonésiens, est proposé dans la plupart des spas de Bali. Comment se déroule une séance ? Le massage balinais est réalisé sur table de massage avec utilisation d’une...

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