Articles tag "bien-être"

Le massage zen

Le Massage Zen est une variante du massage californien pratiquée sur futon. Au plus près des énergies du sol, il permet plus encore que le californien cette connexion à Soi dans la globalité de l’Etre. On retrouve la fluidité et le côté unifiant du massage californien avec de longs lissages qui épousent et suivent le corps suivants des rythmes différents. Son caractère holistique, plus intuitif et créatif, le rapproche du massage sensitif. Le Massage Zen, tout comme le massage californien, a une dimension holistique (corps-âme-esprit) qui invite le massé au lâcher prise, favorise la...

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Le massage indonésien

Le massage indonésien allie les gestes du massage ayurvédique aux techniques du massage thaï et du massage chinois. Pratiqué sur futon, il combine des étirements, des lissages, des pressions glissées des pouces sur le trajet des méridiens, des pétrissages. Ce massage ancestral transmis au fil du temps et des générations a pour but de reconstituer l’équilibre entre l’âme et le corps. Comment se déroule une séance  ? Le massage indonésien est réalisé sur futon avec utilisation d’une huile végétale complétée d’huiles essentielles. La séance dure 1h  environ. Le corps est d’abord...

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Relaxation coréenne

Tonique, douce, fluide et vibrante, la relaxation coréenne est une technique de relaxation favorisant le lâcher-prise. Par un jeu d’étirements, d’ondulations, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers le corps, elle surprend et invite le receveur à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s’en suit une détente profonde et une réappropriation du corps. La vibration est spécifique à la relaxation coréenne.  L’alternance de ces mouvements avec des temps de relâchement permet de dénouer progressivement les tensions qui se sont installées dans...

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Le massage balinais

Le massage balinais combine différentes techniques avec des manoeuvres aussi variées que la digipression, les étirements, le modelage et le lissage. Au carrefour du shiatsu, du massage indien et du massage thaï, le massage balinais est apprécié pour la diversité des mouvements réalisés tantôt stimulant et dynamisant et à d’autres moments très doux et relaxant. Ce massage très complet, issu directement des massages traditionnels indonésiens, est proposé dans la plupart des spas de Bali. Comment se déroule une séance ? Le massage balinais est réalisé sur table de massage avec utilisation d’une...

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Le massage hawaïen

Suivant un rythme rappelant le mouvement des vagues, avec de longs mouvements fluides et harmonieux, le lomi lomi est réalisé sur l’ensemble du corps avec les avant-bras, les mains et les coudes. Ce massage est particulièrement énergisant et tonifiant. Les longs mouvements fluides des avants-bras et des mains nourrissent le corps et chassent les toxines tandis que les pressions des coudes libèrent les tensions musculaires. Le massage hawaïen, appelé également massage  » lomi lomi « , est un massage traditionnel polynésien qui s’inscrit dans la philosophie Huna. Dans le langage...

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