Le massage balinais

Le massage balinais combine différentes techniques avec des manoeuvres aussi variées que la digipression, les étirements, le modelage et le lissage. Au carrefour du shiatsu, du massage indien et du massage thaï, le massage balinais est apprécié pour la diversité des mouvements réalisés tantôt stimulant et dynamisant et à d’autres moments très doux et relaxant.

Ce massage très complet, issu directement des massages traditionnels indonésiens, est proposé dans la plupart des spas de Bali.

Comment se déroule une séance ?

Le massage balinais est réalisé sur table de massage avec utilisation d’une huile végétale enrichie d’huiles essentielles. La séance dure 1h15  environ. Le corps est d’abord recouvert d’un sarong (tissus léger) pour une phase d’empaumements puis le massage est réalisé sur les différentes parties du corps en stimulant des points spécifiques et en suivant les lignes des méridiens. Un massage relaxant du visage et du crâne vient clore la séance.

A qui s’adresse t-il ?

Le massage balinais est très varié dans les manœuvres utilisées. Tantôt tonique et dynamisant Il vient stimuler le corps. A d’autres moments, plus doux il est apaisant et relaxant. Il est recommandé aux personnes qui recherchent un massage plutôt énergétique et qui apprécient les lissages appuyés. Il convient également aux personnes tendues, stressées et aux sportifs qui recherchent la détente musculaire. Il est apprécié pour sa complémentarité entre un massage énergétique et des lissages plus doux qui relient et unifient le corps.

Quels sont ses bienfaits ?

Les bienfaits de ce massage sont multiples. Les digipressions et les mouvements glissés des pouces stimulent les tissus en profondeur avec un effet draînant sur l’organisme. Le massage balinais contribue à diminuer les tensions musculaires notamment dans le dos. Il a un effet calmant et relaxant et permet de lutter contre les effets négatifs du stress. Il favorise la déconnexion du mental et permet à la personne massée de se sentir plus en harmonie avec son corps.